HAST DU ES MIT DER ANGST ZU TUN?

Lass uns deine Angst schnell und wirkungsvoll auflösen.

ÄNGSTE UND PHOBIEN ÜBERWINDEN | Täuffelen – Seeland – Bern

Möchtest du deine Angst oder Phobie lösen und wieder mehr Freiheiten in deinem Leben geniessen? Wenn deine Angst oder Phobie eine negative Auswirkung auf deine Lebensqualität hat, dann bist du hier genau richtig! Die Behandlung von Angst ist eines der häufigsten Themen in meiner Praxis und ich habe mich in den letzten Jahren auf das Auflösen von Ängsten spezialisiert. Dabei profitierst du von einem topmodernen Ansatz, um deine Ängste schnell und wirkungsvoll zu lösen. Stell dir vor du kannst wieder Dinge tun, welche du unter Umständen über Jahre gemieden hast!

 

Dabei ist es egal ob es sich bei dir um isolierte Ängste wie beispielsweise Höhenangst, Flugangst, Klaustrophobie, Spinnenphobie, Liftangst, Angst vor Hunden oder um tieferliegende Ängste wie "Angst nicht gut genug zu sein", "Angst vor Kontrollverlust", "Versagensängste", Sprechangst, etc., ist. Der Ansatz ist immer der gleiche und in wenigen Sitzungen kannst du wieder frei von deiner blockierenden Angst sein. 

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK

  • Über 20 Jahre Erfahrung im Bereich Mentaltraining / Persönlichkeitsentwicklung

  • Mehr als 9 Jahre Erfahrung im Bereich Coaching und Hypnose

  • Sehr grosse Erfahrung in der Auflösung von Ängsten und Phobien 

  • Du profitierst von einem effektivem und effizientem Angstfrei-Konzept

  • Das TUN, sprich die Veränderung steht bei mir im Vordergrund

  • Meine grosse Lebenserfahrung ist ein Plus

  • Du profitierst von meiner empathischen Art 

  • Ich ergänze durch mein Vorgehen die Schulmedizin ideal

  • Du als Mensch bist mir wichtig und wir begegnen uns auf Augenhöhe 

  • Diverse Angebote um deine Angst schnell und wirkungsvoll zu lösen!

  • Faires Preis/Leistungsverhältnis

ÄNGSTE ÜBERWINDEN

Ich biete dir eine wirkungsvolle Hilfe bei:

  • Angst nicht gut genug zu sein

  • unbegründete Existenzängste

  • Versagensängste

  • Angst vor Menschen und der Gesellschaft

  • Angst vor Einsamkeit

  • Angst nicht dazu zu gehören

  • Angst vor Kontrollverlust

  • Angst vor autoritären Menschen

  • Verlustangst / Eifersucht

  • Auftrittsangst

  • Angststörungen

  • Generalisierte Angststörungen

  • Zwangsstörungen wie OCD

  • Flugangst

  • Höhenangst/Tiefenangst

  • Platzangst oder Liftangst

  • Prüfungsangst

  • Logophobie / Sprechangst

  • Soziale Isolation

  • unbegründete Todesangst

  • Verlustängste

  • uvm.

 
PHOBIEN ÜBERWINDEN

Ich biete dir eine wirkungsvolle Hilfe bei:

 

  • Spinnenphobie  

  • Spritzenphobie 

  • Zahnarztphobie

  • Soziale Phobie

  • Hundephobie

  • Katzenphobie

  • Pferdephobie

  • Logophobie / Sprechangst

  • Automysophobie / Angst schmutzig zu sein

  • Autophobie / Angst alleine  zu sein

  • uvm.

WÄHLE JETZT DEIN WUNSCHANGEBOT!

  • Ängste lösen BASIC

    CHF280
    Einstiegsangebot Ängste lösen - ich will es ausprobieren!
    Gültig für 1 Woche
    • 1 Angst- und Phobiensitzung mit Martin Fahrni
    • Total 2h Angstcoaching & Angstbehandlung
    • 3 wirksame Übungen gegen Ängste für zu Hause
    • Praxiserprobtes & bewährtes Behandlungskonzept
    • Ideal geeignet bei isolierten Ängsten und Phobien wie bspw.
    • Höhenangst, Hundephobie, Spinnenphobie, etc.
    • Sitzungen bei mir in der Praxis oder Online möglich!
  • Bestes Angebot

    Ängste lösen PLUS

    CHF650
    Die Lösung für tiefer liegende Ängste!
    Gültig für 6 Wochen
    • 3 Angst und Phobiensitzungen mit Martin Fahrni
    • 1 Audio MP3 Mentaltraining für zu Hause
    • Total 5h Angstcoaching & Angstbehandlung
    • 3 wirkungsvolle Übungen gegen Ängste für zu Hause
    • E-Mail Support während der Behandlungsdauer
    • Praxiserprobtes & bewährtes Behandlungskonzept
    • Wird individuell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt
    • Ideal geeignet bei tieferliegenden Ängsten wie bspw.
    • Auftrittsangst, Sprechangst, Versagensängste, etc.
    • Sitzungen bei mir in der Praxis oder Online möglich!
  • Ängste lösen PREMIUM

    CHF1298
    Persönlich, inkl. 1:1 Begleitung bei Angstkonfrontation
    Gültig für 8 Wochen
    • 4 Angst und Phobiensitzungen mit Martin Fahrni
    • 1 Audio Mp 3 Mentaltraining für zu Hause
    • 1 Audio Mp 3 Entspannungshypnose gegen Stress
    • Total 7h Angstcoaching & Angstbehandlung
    • 3 wirkungsvolle Übungen gegen Ängste für zu Hause
    • Whats App Support während der Behandlungsdauer
    • Praxiserprobtes & bewährtes Behandlungskonzept
    • *Persönliche Begleitung bei Angstkonfrontation
    • Ideal geeignet sehr tieferliegenden Ängsten
    • Sitzungen bei mir in der Praxis oder Online möglich!
    • * Max. 50km Anfahrt und max. 1h vor Ort inklusive

Ich kann, darf und will dir kein Heilversprechen machen. Der Hauptschlüssel zum Erfolg bist DU. Wenn du bereit dazu bist, kannst du alles erreichen! Ich ermutige dich dazu, heute damit zu starten und dir wieder mehr Lebensqualität zurückzuholen und dich deiner aktuellen Angst oder Phobie zu stellen.

 
 

KUNDENSTIMMEN

“Lieber Martin, ich kann dir nicht genug danken und du weisst gar nicht, welcher Stein mir vom Herzen gefallen ist. Meine Angst zu versagen ist seit unseren Sitzungen fast komplett weg und an mündlichen Prüfungen war ich viel ruhiger! Die Übungen helfen mir, mich jeweils vor wichtigen Terminen zu beruhigen und zu sammeln. Manchmal fühle ich mich wie eine Skirennfahrerin vor dem Start. Das mentale Training ist in der Zwischenzeit eine verankerte Routine geworden und in meinem Ressourcenmantel habe ich noch heute das Gefühl von Selbstbewusstsein abgespeichert. 

Die 3 Sitzungen waren eine sehr gute Investition und werde dich gerne weiterempfehlen." 

Herzlichen Dank!

— Patrizia T.  

WAS IST EIGENTLICH ANGST ODER EINE PHOBIE?

In der Geschichte der Menschheit ist die Angst ein wichtiger Schutzmechanismus unseres Körpers, um uns vor Gefahren und im Endeffekt dem Tod zu schützen. Dieser Schutz-Mechanismus kommt noch aus der Zeit des Säbelzahntigers und dient dem natürlichen Lebenserhalt des Körpers. In einer gefährlichen Situation werden lebenserhaltende Reflexe und Verhaltensweisen wie Flucht oder Kampf ausgelöst.

 

Für unser ganzes System ist Angst, Flucht und Starre eine überlebenswichtige „Alarmanlage“ welche von der Mutter Natur sehr sensibel eingestellt ist. Nur sind heute viele Angsterscheinungen keine lebensbedrohlichen Gefahren mehr, sondern einfach gesagt ein Fehlalarm unsers Angstsystems. Heute begegnen wir sehr selten reellen Gefahren. So schränken uns häufig irrationale Ängste, wie Höhenangst, Platzangst, Flugangst oder eine Hunde- oder Spinnenphobie das Leben unnötig ein. So vermeiden wir dann zum Beispiel eine Fahrt in einer Gondel, gehen nicht mit dem Flieger in die Ferien, nur um uns dieser oft unbegründeten Angst nicht zu konfrontieren. 

 
WIE ENTSTEHEN ÄNGSTE UND PHOBIEN?

Wir müssen zwischen effektiven Ängsten aufgrund eines Erlebnisses und irrationalen Ängsten unterscheiden.

  • Effektive Ängste finden wir in vergangen Erlebnissen, welche uns nachhaltig negativ geprägt haben. Beispielsweise ein Unfall in einem Tunnel. Seither haben wir Angst, wenn wir durch einen Tunnel fahren müssen.

  • Irrationale Ängste entstehen oft durch Erlebnisse in der Kindheit, die grosse Unsicherheit ausgelöst haben und im damaligen kindlichen Alter aufgrund der Entwicklung noch nicht korrekt eingeordnet werden konnten. An diese Begebenheiten können wir uns in der Regel oft gar nicht mehr bewusst erinnern. So hat uns die Mutter vor einem Hund gewarnt, welcher auf uns zu gerannt ist und eigentlich nur spielen wollte. Das Kind ist damals erschrocken und das reichte aus, um bis heute Angst vor Hunden zu haben. 

  • Vererbte Angststörungen übernehmen wir aufgrund des Verhaltens von Eltern. Beispiele wie: Die Mutter hatte Angst vor Spinnen und hat ihrer Tochter die Angst aufgrund von Erlebnissen mit Spinnen vorgelebt.

 
DU MÖCHTEST DICH VON EINER ANGST ODER PHOBIE BEFREIEN?

Vereinbare eine Erstsitzung oder kontaktiere

mich bei Fragen!

WIE KÖNNEN WIR DEINE ÄNGSTE UND PHOBIEN WIRKUNGSVOLL AUFLÖSEN?

Alles was wir in unserer Vergangenheit erlebt haben, wird in unserem Unterbewusstsein mit den entsprechenden Bildern, Gefühlen, Gerüchen etc. abgespeichert. Das heisst, unsere Ängste und Phobien sind in uns konditioniert! Kommen wir in eine Situation wie beispielsweise dem Tunnel, dem Hund oder der Spinne, greift unser Körper ein. Genauer gesagt, hat unser Unterbewusstsein die Aufgabe, uns vor realen oder eingebildeten Gefahren zu schützen. Die Ängste entspringen Programmierungen unseres Unterbewusstseins und sind mittels des Verstandes nicht zu kontrollieren. Sprich das negative Gefühl übernimmt die Kontrolle. 

 

Mittels Hypnose können wir auf das Unterbewusstsein zugreifen und die Angstgefühle von den Erinnerungen entkoppeln. Der grosse Vorteil der Hypnose liegt darin, Ängste dauerhaft aufzulösen. Eine normale und gesunde Angstreaktion soll bleiben, da dich diese vor Gefahren schützt und für dich überlebenswichtig ist! Es wird nur der Anteil der Angst aufgelöst, welcher über das Normalmass hinaus geht und dir so erlaubt, in Zukunft normal und gesund auf solche Situationen zu reagieren. Zusätzlich muss erwähnt werden, dass meine Art der Hypnosetherapie im Vergleich zur Verhaltenstherapie nicht mit dem angstauslösenden Reiz arbeitet oder wenn, dann nur kurz und am Rande. Du bist somit während der ganzen Angstbehandlung immer sicher.

Je nach schwere der Angst arbeiten wir zuerst mittels EMDR die Angst vor der Angst auf und entkoppeln so die stärksten Angstgefühle. Erst anschliessend kann die therapeutische Hypnose die Auflösung herbeiführen. Wenn du eine traumatischen Erinnerung in dir trägst, wird diese mittels Ressourcen und Ankertechnik in ein positives Gefühl transformiert. So kann mein Vorgehen mit EMDR und der Hypnosetherapie langfristig deine Lebensqualität merklich verbessern. Bereits nach wenigen Sitzungen werden oft starke Verbesserungen oder gar das Verschwinden der ganzen Angst festgestellt.

 

Damit du zu Hause auch Werkzeuge hast, lernst du mit einfachen Mentaltraining-Sequenzen, dich optimal auf herausfordernde Momente vorzubereiten. So hast du stets ein Gefühl der Kontrolle.

 

Mit der Befreiung von Angst, kannst du wieder viel mehr Lebensqualität und Freude in dein Leben bringen. Sichere dir noch heute einen der begehrten Termine oder kontaktiere mich bei Fragen. 

 
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MEIN GESCHENK AN DICH

Dauer (20-30 Min.)