MENTALTRAINING  
TRAIN YOUR MIND®

Erfolg und Glück beginnt im Kopf!

MENTALTRAINING SEMINARE | BERN - TÄUFFELEN

Wenn du mehr aus dir und deinen Fähigkeiten herausholen willst, dann solltest du dieses Seminar nicht verpassen! In zwei Tagen bekommst du wichtige mentale Werkzeuge, um deine Ziele schneller zu erreichen und wenn es drauf an kommt, deine Leistungen besser abzurufen. Der Schlüssel dazu ist das richtige Nutzen deines Unterbewusstseins und dafür wurde die TRAIN YOUR MIND-METHODE® entwickelt. Damit kannst du Mentaltraining jederzeit in deinen alltäglichen Situationen und bei Herausforderungen einsetzen. Im Zentrum steht die praktische Anwendung, so dass du zu Hause weiter an dir arbeiten kannst. 

 

Mentaltraining ist in meinen Augen eine wichtige Lebensgrundlage, denn nur wer die Funktionsweise seines Denkens kennt und steuern kann, ist auch fähig anspruchsvolle Ziele zu erreichen, seine Motivation und Leistung zu steigern und gewinnend aufzutreten. Nachhaltig leistungsfähig bleibt aber nur, wer auch entspannen und ungesunden Stress abbauen kann. Daher ist Stress und Resilienztraining ein integrierter Bestandteil der TRAIN YOUR MIND-METHODE®. 

Im Spitzensport ist Mentaltraining in der Zwischenzeit nicht mehr wegzudenken. Roger Federer, Lara Gut-Behrami, Beat Feuz, Roman Josi, Jolanda Neff und viele weitere Sportpersönlichkeiten nutzen mit Erfolg Mentaltraining. Auf diesem Niveau entscheidet oft der Kopf über Sieg oder Niederlage. Dabei spielt ein fokussierter Mindset eine wichtige Rolle und mit Mentaltraining gelingt es an Wettkampftagen oder in entscheidenden Momenten 100 Prozent Leistung abzurufen. Egal ob privat oder beruflich - nutze auch du diese Technik und bringe dich auf das nächste Level! Denn Mentaltraining kann viel breiter eingesetzt werden als du denkst. 

MENTALTRAINING - TRAIN YOUR MIND® EIGNET SICH BESTENS BEI:
  • Wettkampfvorbereitung

  • Sport (Team- und Einzelsport jeglicher Disziplin)

  • Spitzensport

  • Aufmerksamkeits- und Konzentrationssteigerung

  • Öffentlichen Auftritten oder Präsentationen

  • Mitarbeiterführung, Businessmeetings

  • Verkauf, Kundengewinnung

  • Projekten und wichtigen Vorhaben

  • Examen oder Semesterprüfungen

  • Abschlussprüfungen (LAP)

  • Nervosität und Lampenfieber

  • Ängsten und Blockaden

  • Liebe und Partnerschaft

  • Dating 

  • Stress oder Stress-Situationen

  • Schlafproblemen

  • Stärkung des Selbstbewusstseins

  • Lösen von mentalen Blockaden

  • uvm.

 
MENTALTRAINING - WAS ES IST UND WIE ES FUNKTIONIERT
 

Von Geburt an funktioniert unser Gehirn wie ein Schwamm, der neues absorbiert - mit dem Ziel, unsere Zugehörigkeit und Fortbestehen sicherzustellen. Schrittweise verinnerlichen wir so Regeln, Gewohnheiten sowie Verhaltens- und Denkweisen und speichern diese in unserem Unterbewusstsein ab. Für jede neue Situation versucht das Gehirn ein bereits vorhandenes Pendent zu finden - und reagiert mit unbewusst abgespeicherten Verhaltensmustern. Unter Umständen können wir so in entscheidenden Momenten mit Ängsten, Unsicherheiten und Blockaden konfrontiert sein. 

Genau hier setzt Mentaltraining an. Dank der Neuroplastizität hat das Gehirn die Fähigkeit, Neues durch Wiederholung zur Gewohnheit zu machen. Dabei unterscheidet das Gehirn nicht ob etwas real oder nur vorgestellt ist. Das Mentaltraining TRAIN YOUR MIND der Praxis MindConnection nutzt dabei die neusten Erkenntnissen aus der Hirnforschung und integriert Techniken aus Mentalcoaching, Hypnose, Quantenphysik sowie NLP in diesem zweitägigen Seminar. 

Ziel des Mentaltrainings ist es, in bestimmten Lebenssituationen selbstbewusster und freier agieren zu können oder ein neues Verhalten an den Tag zu legen. Wenn du Blockaden oder Ängste in dir lösen kannst, schaffst du es viel einfacher mehr aus dir als Mensch herauszuholen. Da die TRAIN YOUR MIND-METHODE® in mehreren Dimensionen wirkt, lernst du wie du dich auf Erfolg programmierst.

 

Der Einsatzzweck von Mentaltraining viel breiter einsetzbar, als wir uns denken. So eignet sich Mentaltraining bestens in Business-Situationen und kann bei öffentlichen Auftritten, Präsentationen, Businessmeetings, Verkauf, Neukundengewinnung, Projekten und in der Mitarbeiterführung eingesetzt werden. Aber auch im Privatleben kann Mentaltraining sehr gut eingesetzt werden. Dabei eignet sich die Partnerschaft (Kommunikations-, Verantwortungs- und Integritätsthemen) sehr gut, aber auch beim Dating kannst du dich lockerer und natürlicher geben. Auf der gesundheitlichen Ebene kann Mentaltraining bei Stressabbau, Schlafproblemen und sogar Psychosomatische Beschwerden genutzt werden. 

Wie ist das Seminar aufgebaut?
 

Während dem zweitägigen Seminar bekommst du alle wichtigen Werkzeuge in die Hand um Mentaltraining an dir selber erfolgreich anwenden zu können. Nach einem Grundlagenblock Theorie werden wir bereits tief in die Welt des Mentaltrainings eintauchen. Der Kurs beinhaltet viele praktische Übungen, so dass du das erlernte in deinem Alltag schnell und wirksam anwenden kannst. Zudem bekommst du von mir ausführliche Kursunterlagen, in welchem alles Wichtige rund um das Thema Mentaltraining genau beschrieben sind. Auch die Übungen sind im Manual dokumentiert, damit du zu Hause alles in Ruhe nachlesen kannst.

 

Am Ende des Kurses bekommst du ein Zertifikat und als Bonus eine Audio MP3 Mentaltraining-Datei zum Download um zu Hause das erlernte bequem an dir anzuwenden.  

TRAIN YOUR MIND Programm
Tag 1:

VORMITTAG:

  • GRUNDLAGEN MENTALTRAINING - Aufbau und Funktionsweise unseres Gehirns, Bewusstsein &. Unterbewusstsein, Wahrnehmungsfilter, etc.)

  • DIE WIRKUNG DER KRAFT DER GEDANKEN

  • DAS REALITÄTS- UND RESONANZ-MODELL

  • BEKOMME EINEN WINNER MINDSET - Hinzu - oder Weg-von Motivation

NACHMITTAG:

  • ZUGRIFF AUF DAS UNTERBEWUSSTSEIN ERLANGEN - Selbsthypnose

  • TRAIN YOUR MIND-Technik - Einrichten deines Unterbewusstseins

  • INSTALLIERE DEINE MENTALE TANKSTELLE  - Aufbau von mentalen Ressourcen

  • VISUALISIEREN 2.0 - Setze dir Ziele und hole dein Unterbewusstsein mit an Bord

  • GEFÜHRTE MENTALTRAININGS-MEDITATION

TRAIN YOUR MIND Programm
Tag 2:

VORMITTAG:

  • BACK TO THE FUTURE-Technik kennen und anwenden lernen 

  • DAS UNTERBEWUSSTSEIN AUF ERFOLG & GLÜCK PROGRAMMIEREN - Dafür nimmst du eine konkrete Herausforderung von dir

  • WERDE ZUM MAGNETEN - Verbinde dich mit deiner Energie und dem Quantenfeld

NACHMITTAG:

  • POWER ANKER - Leistung und Aufmerksamkeit per Knopfdruck abrufen  

  • STRESS- UND RESILIENZTRAINING - Psychohygiene / Stärke deine Selbstheilungskräfte und Regeneration

  • EINSATZ VON MENTALTRAINING  - Wie setzt du Mentaltraining in deinem Alltag sinnvoll ein (Sport, Business, Privat)

  • GEFÜHRTE MENTALTRAININGS-MEDITATION

  • ZERTIFIKAT  UND SCHLUSS

Anmeldung zum Seminar Mentaltraining
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WAS KOSTET DAS ZWEITÄGIGE MENTALTRAINING SEMINAR?

Das zweitägige Mentaltraining Seminar umfasst ein faires Preis/Leistungsverhältnis und du investierst CHF 460.00 in dich und deine mentale Weiterentwicklung!

In der Kursgebühr sind folgende Leistungen enthalten:

  • Seminargebühr für 2 Tage

  • Wasser, Tee und Kaffee während des Kurses

  • Früchteschale

  • Kursmanual 

  • Zertifikat

  • Audio MP3 Mentaltraining-Datei zum Download

WAS IST DIR DEIN ERFOLG UND GLÜCK WERT?