ERFOLGREICH ABNEHMEN

Mit Hypnose gesund und nachhaltig abnehmen

GEWICHT VERLIEREN  | Täuffelen – Seeland – Bern

Die Abnehme-Methode® der Praxis MindConnection bietet dir einen ganzheitlichen Ansatz, um dein Wunschgewicht zu erreichen und dort anzusetzen wo die Ursache der Kilos entstehen - und zwar in deiner Essprogrammierung und der damit verbundenen Emotionen!

 

Aus der Ernährungspsychologie weiss man, das Essen nicht zwingend der Hauptgrund für Übergewicht ist. Eine gewichtigere Rolle spielt dabei unsere Essprogrammierung und die damit verbundenen Emotionen. Mein Programm wurde in Zusammenarbeit mit einer Ernährungsexpertin erstellt und beinhaltet nebst den wichtigsten Grundlagen der Ernährung, schwerpunktmässig die Hypnose. Hinzu kommen andere wichtige Elemente, um dein Körperbewusstsein in Bezug auf das Essen zu trainieren sowie deinen Mindset zu stärken. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen sowie Techniken aus der Neuropsychologie lernst du, wie du wieder ein gesundes Essbewusstsein erlangst und so dein Unterbewusstsein auf Abnehmen programmierst, so dass die Kilos viel leichter purzeln. Gestützt wird das Ganze mit einfach umsetzbaren Ernährungstipps, so dass du gesünder und nachhaltiger einkaufst und isst.  Als Bonus bekommst du ein Manuel, in welchem die Grundlagen der Ernährung genau beschrieben sind, sowie Übungen und eine Audio-MP3 Hypnose um besser zu entspannen und allfälligen inneren Stress zu lösen.  

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK

  • Über 20 Jahre Erfahrung im Bereich Mentaltraining / Persönlichkeitsentwicklung

  • Mehr als 8 Jahre Erfahrung im Bereich Coaching und Hypnose

  • Grosse Erfahrung mit dem MindConnection Abnehme-Methode®

  • Du profitierst von einem lösungsorientierten Vorgehen mit dem Ziel, dich einen Schritt weiter zu bringen

  • Das TUN, sprich die Veränderung steht bei mir im Vordergrund

  • Meine grosse Lebenserfahrung ist ein Plus

  • Du profitierst von meiner empathischen Art die Dinge ehrlich auf den Punkt zu bringen

  • Ich ergänze durch mein Vorgehen die Schulmedizin ideal

  • Du als Mensch bist mir wichtig und wir begegnen uns auf Augenhöhe 

  • Kostenfreies Vorgespräch von max. 30 Min.

  • Faires Preis/Leistungsverhältnis

MIT HYPNOSE ABNEHMEN

Die Hypnose ist bei der Abnehme-Methode der Praxis MindConnection ein wichtiger Bestandteil, denn sie setzt dort an, wo die Kilos entstehen - nämlich meistens bei den mentalen Essgewohnheiten und der damit verbunden emotionalen Gefühlslage, welche tief im Unterbewusstsein abgespeichert sind. Häufig wird nicht aus Hunger - sondern aus emotionalen Gründen oder sogar Frust gegessen. Sind wir traurig, gestresst, frustriert, unwohl, emotional leer, etc., kompensieren wir diese Gefühle mit Naschen oder im schlimmsten Fall mit einer Essattacke.

 

Meistens nützt dann auch der stärkste Wille nicht mehr. Unser Verhalten wird zu 95% von unserem Unterbewusstsein gesteuert. Genau da kann die Hypnose wirkungsvoll unterstützen - bei den Ursachen und der daraus erfolgen Essprogrammierung. Mit Hypnose kannst du die Ursachen für deine Situation an der Wurzel packen und darum ist meine Methode auch so beliebt und hat schon vielen Menschen geholfen.  

 
DIE ABNEHME-METHODE DER PRAXIS MINDCONNECTION UMFASST FOLGENDE LEISTUNGEN

In einem telefonisches Erstgespräch lernen wir uns erst uns gegenseitig kennen. Du kannst deine Fragen stellen und ich erkläre dir den Ablauf, so dass Du dir ein gutes Bild über das Vorgehen machen kannst. Dieses Gespräch dauert ca. 20–30 Min. und ist kostenlos. 

Solltest du dich für das Programm der Praxis MindConnection entscheiden, dann vereinbaren wir eine erste Sitzung und ich sende dir vorab einen ausführlichen Fragebogen um deine Ziele und Herausforderungen besser zu verstehen. Das Programm beinhaltet total zw. 6h Einzelsitzungen, in welchen wir hauptsächlich mit Hypnose arbeiten, damit deine Essgewohnheiten und die damit verbunden Emotionen transformiert werden können. .  

  1. Sitzung | Zielvereinbarung wieviel abnehmen, Grundlagen Ernährung erklären, 1. Hypnose bei mir in der Praxis, um dein neues Essverhalten und dein somatisches Gewicht in deinem Unterbewusstsein zu verankern. Hinzu kommen zwei Übungen um deine Achtsamkeit- und Ressourcen (aus der Neuropsychologie) zu trainieren. Dauer ca. 2–2,5h.

  2. Sitzung |  Den Schwerpunkt in dieser Sitzung setzen wir auf das transformieren deines emotionalen Hungers in einer speziell auf dich abgestimmten und tief wirkenden Hypnose bei mir in der Praxis. Zusätzlich stärken wir deine emotionalen Ressourcen und verankern diese, (Hypnose Magenband falls erwünscht). Dauer ca. 2- 2,5h.

  3. Sitzung | Stärkung deiner neuen Essgewohnheiten mit Hypnose, dazu lernst du wie mit Hilfe von Mentaltraining und der Neuropsychologie deinen Mindset zu stärken. Dauer ca. 1–1,5h.

  4. Bonus | Du bekommst dazu ausführliche Unterlagen mit genauen Erklärungen, plus eine MP3-Audio Entspannungs-Hypnose um den Stress in dir zu reduzieren oder sogar ganz aufzulösen. 

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Dauer des Programmes

Je nach Zielvorgabe wird die Dauer individuell festgelegt (in der Regel 6-8 Wochen).

 

Preise

  • Deine Investition in deine Gewichtsabnahme beträgt total CHF 750.00.

  • Auf Wunsch, kann ich eine individuell auf dich abgestimmte MP3-Audio-Hypnose aufnehmen. Diese erhältst du zum Vorzugspreis von CHF 150.00 statt CHF 198.00 ist aber kein Muss.

  • Falls weitere Abnehme-Coachings oder Hypnosen gewünscht sind, werden diese nach Aufwand verrechnet. Der Stundenansatz beträgt CHF 140.00

 
WIESO KÖNNEN VIELE NICHT ABNEHMEN?

Das ist eine gute Frage und kann nicht pauschal beantwortet werden. Dazu müssen je nach Typ Mensch verschiedene Faktoren stimmen. Es gibt Menschen die essen sehr wenig und nehmen trotzdem nicht ab. Es kann gut sein, dass hier der Stoffwechsel nicht mehr richtig aktiv ist. Es kann aber auch sein, dass tief im Unterbewusstsein ein Selbstschutzprogramm läuft (Schutzschild in Form von zuviel Kilos).

 

Wenn die Punkte 1-5 eingehalten werden können, wirst du mit grosser Bestimmtheit abnehmen können:

  1. Ernähre dich ausgewogenen, Dein Körper braucht die richtige Menge Protein, Kohlenhydrate, gesunde Fette sowie Vitamine und Mineralien. Trinke genügend Wasser und reduziere Süssgetränke, Kaffee und Alkohol.
     

  2. Eine wichtige Grundvoraussetzung sind intakte Körperfunktionen wie ein funktionierender Stoffwechsel sowie eine intakte Schilddrüse. Lasse diesen Schilddrüsenwert vom Endokrinologen auf den T3 und T4 Wert testen. In der Zwischenzeit gibt es gute Tests für zu Hause. Auf www.lykon.de wirst du fündig und kannst dort deinen Stoffwechsel testen lassen. 
     

  3. Deinen Stresspegel im Körper senken. Denn wenn wir innerlich und äusserlich durch unterschiedliche Faktoren übermässig gestresst sind, schüttet unser Körper Adrenalin und Cortisol aus. Das Adrenalin baut der Körper ohne Weiteres ab. Für das Cortisol benötigt er sehr lange. Dabei produziert die Leber "Zucker". Die Leber wiederum gibt der Bauchspeicheldrüse den Auftrag, den Insulinspiegel zu erhöhen. Ist der Insulinspiegel erhöht, kann der Körper kein Fett abbauen. 
    Genau hier kann die Hypnose zusätzlich einwirken und dir dabei helfen, die Stressoren aufzulösen oder eine andere Haltung zum belastenden Thema einzunehmen. Zudem setzten wir bei deinen unbewussten Essgewohnheiten an, indem wir sie durch neue wohlwollende Essmuster ersetzen. 
     

  4. Bewegung, die sich mühelos in den Alltag integrieren lässt, gesunder und dem Fitnesslevel entsprechender Bewegung sowie täglich frische Luft unterstützen den Abnehmprozess nachhaltig und sind für Gemüt und Gesundheit sehr förderlich. Eine gesunde Ernährung macht 80% und die Bewegung 20% beim Abnehmen aus.
     

  5. Genügend Schlaf, damit sich der Geist und der Körper erholen kann. Auch hier kann die Hypnose sehr gut unterstützen. 

Bist Du interessiert erfolgreich und nachhaltig abzunehmen, dann kontaktiere mich per Telefon oder klicke auf den Button "Termin vereinbaren".

 
STUDIEN, WELCHE DEN ERFOLG VON HYPNOSE-KONZEPTEN BEWEISEN

Forscher an der Universität von Connecticut analysierten 18 Studien, die Hypnose mit anderen Therapiemethoden für Gewichtsreduktion verglichen haben. Diejenigen, die Hypnose erhalten haben, haben mehr Gewicht verloren und den Gewichtsverlust auch nach 2 Jahren aufrechterhalten als 90% von denjenigen, die keine Hypnose erhielten. 

 

Quelle: University of Connecticut, Storrs Allison DB, Faith MS. Hypnosis as an adjunct to cognitive-behavioral psychotherapy for obesity: a meta-analytic reappraisal. J Consult Clin Psychol. 1996;64(3):513-516 

 
IST DER ERFOLG GARANTIERT?

Ich kann, darf und will dir kein Heilversprechen machen. Der Hauptschlüssel zum Erfolg bist DU. Wenn du bereit dazu bist in dein Inneres zu schauen und die wahren Gründe für deine Essprogrammierung aufzudecken und zu transformieren ist ALLES möglich! Ich ermutige dich dazu, heute damit zu starten und dir auf den Weg zu deinem Wunschgewicht hinzubewegen. Andere haben es auch geschafft - dann schaffst es auch DU!

VEREINBARE NOCH HEUTE EIN KOSTENLOSES VORGESPRÄCH!
MEIN GESCHENK AN DICH

Dauer (20-30 Min.)

KUNDENSTIMMEN

"Nach dem Telefongespräch mit Martin hatte ich sofort ein gutes Bauchgefühl und das hat mich nicht enttäuscht. Von Anfang an hat die Chemie zwischen uns gepasst und Martin konnte mir schnell und wirkungsvoll aufzeigen, woher meine Essattacken kommen und was mir innerlich fehlte.  Bereits nach der ersten Sitzung habe ich eine positive Veränderung verspürt und von da an konnte ich mit meinem Ressourcen-Mantel viel relaxter durch den Tag gehen. Mein Essverhalten konnte ich von da an spielend leicht angepasst und dadurch habe ich in vier Monaten bereits 12kg abgenommen und da ist noch Luft nach oben :-) 

 

Hätte ich vorher gewusst wie wirkungsvoll deine Methode ist, ich wäre schon viel früher zu dir gekommen. Ich kann das Abnehme-Programm von Martin daher wärmstens empfehlen!"

 

Merci viu mau & liebe Grüsse

— Bernadette G.