ERFOLGREICH ABNEHMEN

Mit Hypnose gesund und nachhaltig abnehmen

GEWICHT VERLIEREN MIT HYPNOSETHERAPIE | Täuffelen – Seeland – Bern

Das Abnehme-Konzept der Praxis MindConnection bietet dir einen ganzheitlichen Ansatz, um dein Wunschgewicht zu erreichen.

 

Das Konzept beinhaltet Hypnose und Mentaltraining und wird mit einer ausgewogenen Ernährung unterstützt, so dass kein JoJo-Effekt entsteht. Die Hypnose ist dabei ein wichtiger Bestandteil, denn sie kann dort ansetzen, wo die Pfunde entstehen! 

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK

  • Über 20 Jahre Erfahrung im Bereich Mentaltraining / Persönlichkeitsentwicklung

  • Mehr als 8 Jahre Erfahrung im Bereich Coaching und Hypnose

  • Du profitierst von einem lösungsorientierten Vorgehen mit dem Ziel, dich einen Schritt weiter zu bringen

  • Das TUN, sprich die Veränderung steht bei mir im Vordergrund

  • Meine grosse Lebenserfahrung ist ein Plus

  • Du profitierst von meiner empathischen Art die Dinge ehrlich auf den Punkt zu bringen

  • Ich ergänze durch mein Vorgehen die Schulmedizin ideal

  • Du als Mensch bist mir wichtig und wir begegnen uns auf Augenhöhe 

  • Kostenfreies Vorgespräch von max. 30 Min.

  • Faires Preis/Leistungsverhältnis

MIT HYPNOSE ABNEHMEN

Die Hypnose ist beim Abnehmekonzept der Praxis MindConnection ein wichtiger Bestandteil, denn sie kann dort ansetzen, wo die Pfunde entstehen - nämlich meistens bei den Essgewohnheiten! Diese wiederum haben oft einen direkten Zusammenhang mit unserer inneren Gefühlslage. Häufig wird nicht aus Hunger - sondern aus Lust oder sogar Frust gegessen. Sind wir traurig, gestresst, frustriert, unwohl, emotional leer, etc., kompensieren wir diese Gefühle mit Naschen oder im schlimmsten Fall mit einer Essattacke.

 

Meistens nützt dann auch der stärkste Wille nicht mehr. Unser Verhalten wird zu 95% von unserem Unterbewusstsein gesteuert. Genau da kann die Hypnose unterstützen - bei den Ursachen, welche oft nicht da liegen wo wir auf den ersten Blick denken. 

 
DAS ABNEHMEKONZEPT DER PRAXIS MINDCONNECTION UMFASST FOLGENDE LEISTUNGEN

Das telefonisches Erstgespräch dient dazu um uns gegenseitig kennen zu lernen. Du kannst deine Fragen stellen und ich erkläre dir den Ablauf, so dass Du dir ein gutes Bild über das Vorgehen machen kannst. Dieses Gespräch dauert ca. 20–30 Min. und ist kostenlos. 

Solltest du dich für das Programm der Praxis MindConnection entscheiden, dann vereinbaren wir eine erste Sitzung. Das Abnehmekonzept beinhaltet total zw. 5–6h Ernährungscoaching- und Hypnosesitzungen. 

  1. Sitzung | Anamnese | Zielvereinbarung wieviel abnehmen, Grundlagen Ernährung erklären, Auswertung Essverhalten, Hypnose für neues Essverhalten & somatisches Gewicht in deinem Unterbewusstsein zu verankern. Dauer ca. 2–2,5h.

  2. Sitzung | Standortbestimmung | Analyse des neuen Essverhaltens, anschliessend eine individuelle Hypnose um deine Ressourcen zu aktivieren. (Hypnose Magenband falls erwünscht). Dauer ca. 2- 2,5h.

  3. Sitzung | Nachkontrolle | Anpassungen wenn nötig, Selbsthypnose/Mentaltraining für zu Hause. Dauer ca. 1–1,5h.

  4. Du bekommst dazu ausführliche Unterlagen mit genauen Erklärungen, plus eine Entspannungs-Hypnose.

  5. Auf Wunsch kann ich dir eine auf dich abgestimmte MP3-Audio-Hypnose aufnehmen, welche du zu Hause unterstützend als Mentaltraining verwenden kannst. Diese ist im Paketpreis nicht inbegriffen. (Abgenommen wird auch im Kopf)

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Dauer des Programmes

Je nach Zielvorgabe wird die Dauer individuell festgelegt (in der Regel 2-6 Monate).

 

Preise

  • Deine Investition in deine Gewichtsabnahme beträgt total CHF 750.00. 

  • ​Zusätzliche Therapiesitzungen werden nach Aufwand bezahlt. Der Stundenansatz beträgt CHF 140.00

  • Auf Wunsch, individuell auf dich abgestimmte MP3-Audio-Hypnose. Diese erhältst du zum Vorzugspreis von CHF 100.00 statt CHF 140.00.

 
WIESO KÖNNEN VIELE NICHT ABNEHMEN?

Das ist eine gute Frage und kann nicht pauschal beantwortet werden. Dazu müssen je nach Typ Mensch verschiedene Faktoren stimmen. Es gibt Menschen die essen sehr wenig und nehmen trotzdem nicht ab. Es kann gut sein, dass hier der Stoffwechsel nicht mehr richtig aktiv ist. Es kann aber auch sein, dass tief im Unterbewusstsein ein Selbstschutzprogramm läuft (Schutzschild in Form von zuviel Kilos).

 

Wenn die Punkte 1-5 eingehalten werden können, wirst du mit grosser Bestimmtheit abnehmen können:

  1. Ernähre dich ausgewogenen, Dein Körper braucht die richtige Menge Protein, Kohlenhydrate, gesunde Fette sowie Vitamine und Mineralien. Trinke genügend Wasser und reduziere Süssgetränke, Kaffee und Alkohol.
     

  2. Eine wichtige Grundvoraussetzung sind intakte Körperfunktionen wie ein funktionierender Stoffwechsel sowie eine intakte Schilddrüse. Lasse diesen Schilddrüsenwert vom Endokrinologen auf den T3 und T4 Wert testen. In der Zwischenzeit gibt es gute Tests für zu Hause. Auf www.lykon.de wirst du fündig und kannst dort deinen Stoffwechsel testen lassen. 
     

  3. Deinen Stresspegel im Körper senken. Denn wenn wir innerlich und äusserlich durch unterschiedliche Faktoren übermässig gestresst sind, schüttet unser Körper Adrenalin und Cortisol aus. Das Adrenalin baut der Körper ohne Weiteres ab. Für das Cortisol benötigt er sehr lange. Dabei produziert die Leber "Zucker". Die Leber wiederum gibt der Bauchspeicheldrüse den Auftrag, den Insulinspiegel zu erhöhen. Ist der Insulinspiegel erhöht, kann der Körper kein Fett abbauen. 
    Genau hier kann die Hypnose zusätzlich einwirken und dir dabei helfen, die Stressoren aufzulösen oder eine andere Haltung zum belastenden Thema einzunehmen. Zudem setzten wir bei deinen unbewussten Essgewohnheiten an, indem wir sie durch neue wohlwollende Essmuster ersetzen. 
     

  4. Bewegung, die sich mühelos in den Alltag integrieren lässt, gesunder und dem Fitnesslevel entsprechender Bewegung sowie täglich frische Luft unterstützen den Abnehmprozess nachhaltig und sind für Gemüt und Gesundheit sehr förderlich. Eine gesunde Ernährung macht 80% und die Bewegung 20% beim Abnehmen aus.
     

  5. Genügend Schlaf, damit sich der Geist und der Körper erholen kann. Auch hier kann die Hypnose unterstützen. 

Bist Du interessiert erfolgreich und nachhaltig abzunehmen, dann kontaktiere mich per Telefon oder klicke auf den Button "Termin vereinbaren".

 
STUDIEN, WELCHE DEN ERFOLG VON HYPNOSE-KONZEPTEN BEWEISEN

Forscher an der Universität von Connecticut analysierten 18 Studien, die Hypnose mit anderen Therapiemethoden für Gewichtsreduktion verglichen haben. Diejenigen, die Hypnose erhalten haben, haben mehr Gewicht verloren und den Gewichtsverlust auch nach 2 Jahren aufrechterhalten als 90% von denjenigen, die keine Hypnose erhielten. 

 

Quelle: University of Connecticut, Storrs Allison DB, Faith MS. Hypnosis as an adjunct to cognitive-behavioral psychotherapy for obesity: a meta-analytic reappraisal. J Consult Clin Psychol. 1996;64(3):513-516 

 
IST DER ERFOLG GARANTIERT?

Ich kann, darf und will dir kein Heilversprechen machen. Der Hauptschlüssel zum Erfolg bist DU. Wenn du bereit dazu bist, kannst du ALLES erreichen! Ich ermutige dich dazu, heute damit zu starten und dir wieder mehr Lebensqualität zurückzuholen. Andere haben es auch geschafft - wieso nicht DU!?

VEREINBARE NOCH HEUTE EIN KOSTENLOSES VORGESPRÄCH!
MEIN GESCHENK AN DICH

Dauer (20-30 Min.)

STANDORTE

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