Depressionen überwinden | Täuffelen – Seeland – Bern
Von der Ursache zur Heilung: Behandlung von Depressionen mit Hypnose und Mentalcoaching
Lass das Licht zurück in dein Leben! Wenn du dich von Leere, Traurigkeit und mangelndem inneren Antrieb überwältigt fühlst, ist es Zeit, die MindConnection Methode von Martin Fahrni kennenzulernen. Mit gezielter Hypnosebehandlung kann ich deine Depressionen in ihrem Ursprung behandeln und dich auf deinem Weg zur inneren Heilung unterstützen. Durch gezieltes Mentalcoaching und Mentaltraining schaffen wir eine neue Perspektive und bauen positive Ressourcen auf, um deine Lebensfreude zurückzugewinnen.
Nimm dein Glück selbst in die Hand - Löse deine Depression mit Hilfe deines Unterbewusstseins und MindConnection!
DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:
✔ Holistische Behandlung: MindConnection Ansatz kombiniert Hypnose, Mentalcoaching, EMDR und Mentaltraining
✔ Ursachenbekämpfung: Durch den Zugriff auf das Unterbewusstsein werden die Wurzeln der Depression behandelt
✔ Effektiv und nachhaltig: Positive Ressourcen aufbauen und Mindset stärken
✔ Individuelle Betreuung: Martin Fahrni als erfahrener Experte begleitet den Prozess
✔ Ganzheitlicher Ansatz: Arbeit an Denken, Fühlen und Handeln für langfristige Veränderungen
✔ Kostenfreies Vorgespräch: 20- 30 Min.
✔ Faires Preis-/Leistungsverhältnis
WELCHE SYMPTOME WEISEN AUF EINE DEPRESSION HIN?
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Niedergeschlagenheit
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Eine tiefe Traurigkeit
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Interessenverlust
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Freudlosigkeit
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Verminderter Antrieb
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Sozialer Rückzug
WELCHE KÖRPERLICHEN BESCHWERDEN KÖNNEN DURCH EINE DEPRESSION AUFTRETEN?
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Verdauungsprobleme
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Schlafstörungen
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Ängste
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Selbstzweifel
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Konzentrationsstörungen
WAS IST EINE DEPRESSION UND WER KANN DAVON BETROFFEN SEIN?
Depressionen sind die häufigsten psychischen Erkrankungen auf der Welt. Eine Depression kann jeden treffen. Statistiken zeigen, dass bis zu 20 Prozent der Gesamtbevölkerung einmal im Leben eine schwere Depression durchmacht. Wer sich über eine längere Zeit freudlos, niedergeschlagen oder antriebsschwach fühlt, sollte dringend einen Arzt oder eine Ärztin konsultieren.
WIE KANN EINE DEPRESSION ENTSTEHEN?
Die Ursachen für eine Depression sind zahlreich. Aus schulmedizinischer Sicht können psychologische Faktoren wie bspw. ein Trauma, Schicksalsschläge oder eine schlimme Kindheit aber auch biologische Faktoren wie bspw. ein Gendefekt oder ein nicht ideal funktionierendes Hormonsystem einen Menschen anfälliger für eine Depression machen.
Aber auch die Lebensumstände sowie persönliche Lebensthemen können einen grossen Einfluss auf die Entstehung einer Depression haben. So können zum Beispiel Belastungen wie eine Trennung von einem Partner, Familiäre Probleme, der Tod eines nahestehenden Menschen oder Stress im Berufsleben häufige Auslöser für Depressionen sein. Bei einem normalen Trauerprozess lassen Gefühle der Traurigkeit oder der Niedergeschlagenheit mit der Zeit nach. Bleiben sie jedoch über lange Zeit bestehen, kann sich der Zustand zu einer Depression entwickeln.
Ein zusätzlicher Grund für Depressionen können ein unausgeglichenes Darmmilieu sein, welches dazu führt, dass der Körper nicht mehr genügend Nährstoffe aufnehmen kann. Dies hat wiederum einen starken Einfluss auf die Hormone sowie Neurotransmitter.
WIE SIEHT DIE SICHTWEISE DER PRAXIS MINDCONNECTION AUS?
Ich schliesse mich der schulmedizinischen Sichtweise an und möchte sie ergänzen. Aus meiner Sicht entsteht eine Depression, wenn der innerste Kern eines Menschen (die Seele) über einen längeren Zeitraum nicht genügend beachtet wird und nicht das gewünschte Leben leben kann. Dies kann durch äussere Faktoren, wie z.B. schwere Schicksalsschläge, noch verstärkt werden, denn ein «Schlag» fügt uns eine zusätzliche tiefe innere Wunde zu, die erst heilen muss. Kann dies nicht in angemessener Zeit geschehen, wird eine Depression ausgelöst oder verstärkt.
Wenn eine genetische Fehlfunktion ausgeschlossen werden kann, ist vor allem unser innerer Dialog, also unser Denken, für eine Depression mitverantwortlich. Dieser läuft meist unbewusst ab und spiegelt unsere Überzeugungen, Glaubenssätze und Wertvorstellungen wider, die sich oft nicht gut mit unserem Leben vereinbaren lassen. Die Symptome sind dann oft tiefe Traurigkeit und verminderter Antrieb. Unser Inneres ist leer und traurig und fordert uns durch die Depression auf, innezuhalten und eine Korrektur unseres Denkens und der daraus resultierenden Lebensumstände vorzunehmen. Die Ursache liegt oft in einschneidenden Erlebnissen in der Kindheit. Nicht immer sind wir uns dessen bewusst. Das kleine (innere) Kind wurde damals verletzt und konnte bis heute nicht geheilt werden. Diese Trauer trägt der Mensch über Jahre in sich, bis die aktuellen Lebensumstände oder der eingeschlagene Lebensweg den Ausbruch dieser Trauer begünstigen und die Depression auslösen.
WIE SIEHT DAS BEHANDLUNGSKONZEPT DER PRAXIS MINDCONNECTION AUS?
Natürliche Wege zur Überwindung von Depression: Verabschiede dich von Symptombekämpfung und den verschriebenen "Stimmungsaufhellern" - finde nachhaltige Lösungen!
Das Behandlungskonzept der Praxis MindConnection von Martin Fahrni besteht in erster Linie aus der therapeutischen Hypnose. Schlägt der Klient gut auf die Behandlung an, kann in einem zweiten Schritt der Selbstheilungsprozess zusätzlich mit Mentalcoaching und Mentaltraining unterstützt werden. Die positive Wirkung von Hypnose wurde bereits in über 200 wissenschaftlichen Studien belegt. Forscher des renommierten Cochrane Instituts in Kopenhagen haben nach Auswertung von über 500 Studien die Wirkung von Antidepressiva stark in Frage gestellt. Demnach hätten die Medikamente zur Behandlung depressiver Patienten zwar eine Wirkung, diese sei aber nur unwesentlich höher als jene von Placebos. Dabei lassen wir die möglichen Nebenwirkungen von Antidepressiva aussen vor.
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Hypnose ist wie eine geheime Tür zu deinem Unterbewusstsein, wo all deine tief verwurzelten Gefühle und Erinnerungen verborgen sind. Wenn es um Depressionen geht, können wir mit Hypnose direkt an den Ursprung der Symptome gelangen und dort Heilung bringen.
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Beim Mentalcoaching arbeiten wir an deinem inneren Kompass, um das Denken, Fühlen und Handeln in eine positive Richtung zu lenken.
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Mit dem Mentaltraining erschaffen wir neue Kräfte und Ressourcen, die dir dabei helfen, deine Depression hinter dir zu lassen und ein erfülltes Leben zu führen. Bist du bereit, diese aufregende Reise anzutreten?
An welche Zielgruppe richtet sich mein Behandlungskonzept?
Mein Behandlungskonzept richtet sich an Menschen, die von der Symptombekämpfung und den damit oft einhergehenden "Stimmungsaufhellern" (des Hausarztes, Psychiaters) genug haben und einen alternativen Weg suchen, das Thema Depression ganzheitlich anzugehen und im Ursprung zu lösen.
WAS INVESTIERE ICH IN MICH UND MEINE GENESUNG?
Jeder Mensch ist einzigartig und hat andere Bedürfnisse. Deshalb kann ich keine pauschale Antwort geben. Nach meiner Erfahrung braucht es in der Regel ca. 4-6 Sitzungen à 2 Stunden (im Abstand von 14 Tagen), um die Ursachen der Depression zu lösen. Danach können wir mit Hilfe von monatlichen Mentalcoachings und Mentaltrainings à je 60-90 Minuten über einen Zeitraum von 2-3 Monaten den Weg der Genesung positiv unterstützen und verkürzen. Es können Sitzungspakete gebucht werden, welche dir einen preislichen Vorteil bieten.
Es können auch Einzelsitzungen gebucht werden, so dass du individuell und flexibel entscheiden kannst, wie du vorgehen möchtest. Buche jetzt eine Einzelsitzung und überzeuge dich von meinem meinem Ansatz.
Gerne begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Lebensfreude und innerem Wohlbefinden. Bitte kontaktiere mich, wenn du weitere Fragen hast oder einen Termin vereinbaren möchtest.
Die Kosten für Hypnose, Mentaltraining und Coaching werden leider weder von der obligatorischen Krankenversicherung noch von der Zusatzversicherung übernommen. Das heisst aber nicht, dass das Behandlungskonzept nicht effizient und effektiv ist. Betrachte die Behandlungen als Investition in deine Gesundheit und in dich.
Hast du gewusst, dass Depressionen und Erschöpfung in einem Krankheitsregister vermerkt werden und es so spätere Nachteile auf Versicherungs-Ebene geben kann?
Meine Behandlungen sind diskret und erfolgen ausserhalb des Kranken- und Versicherungssystems und somit entsteht auch kein Eintrag.
WIE KANN EINE MÖGLICHE BEHANDLUNG ABLAUFEN?
Auf Wunsch führen wir ein kostenloses Vorgespräch von max. 30 Minuten durch. Du kannst mir Fragen zum Vorgehen, der Hypnose und zum Gesundheitscoaching stellen. Stimmt für dich das Bauchgefühl und das Vorgehen, können wir gerne einen Ersttermin vereinbaren. Wichtig: Solltest du bereits an einer starken Depression leiden, in welcher auch suizidale Gedanken vorhanden sind, ist es zwingend, sich in ärztliche Behandlung zu begeben. Eine Hypnosetherapie kann unter ärztlicher Erlaubnis erfolgen, jedoch nur, wenn keine Suizid Gefahr mehr besteht.
1. Sitzung: Nach einem ausführlichen Erstgespräch (Anamnese), in welcher wir deine Symptome und deinen Antriebsbarometer analysieren, können wir relativ schnell mit einer sogenannten Entspannungshypnose beginnen. Dabei geht es darum, dich in eine tiefe neuronale Entspannung zu führen, welche auch grosse Erfolge bei Burnout- oder Erschöpfungsdepressions-Klienten zeigt.
2. Sitzung: Mittels Hypnosetherapie suchen wir nach möglichen Ursachen für deine Depression. Dazu führe ich dich in eine tiefe Trance, wobei du im Geist wach bleibst, wir aber Zugang zu deinen unbewussten Erinnerungen erlangen können. Am Ende der Sitzung bauen wir Ressourcen auf und aktivieren deine Selbstheilungskräfte.
3. und 4. Sitzung: Je nach Bedarf – Behandlung der stärksten Depressionssymptomen mit Hypnosetherapie. Im Zentrum steht die Heilung deines inneren Kindes. Wir arbeiten aufdeckend und verwenden dazu die Parts- oder Regressionstechnik. Eventuell braucht es dazu mehrere Sitzungen. Auch die Abstände zwischen den Sitzungen werden individuell festgelegt. Die Abstände hängen davon ab, wie viel Zeit dein emotionales System benötigt, um das Aufgelöste zu verarbeiten.
5. und 6. Sitzung: Je nach Bedarf – Mentalcoaching, um deinem inneren Kompass sowie dein Denken, Fühlen und Handeln in eine positive Richtung zu lenken.
7. und 8. Sitzung: Mit dem Mentaltraining stärken wir die erarbeiteten Ressourcen und verkürzen und unterstützen so deinen Genesungsweg nachhaltig. Ziel ist es, dass du in dir positive Achtsamkeitspraktiken und stärkende Rituale aufbaust, um dauerhaft stark und gesund zu werden.
Weitere Sitzungen nach Bedarf oder Abschluss der Behandlung.
BONUS
Auf Wunsch schreibe ich extra für dich eine individuelle Mentaltraining-Hypnose und nehme diese auf Audio MP3 auf, damit du diese zu Hause hören kannst. Diese Audio MP3 unterstützt dich dabei, deine Selbstheilungskräfte zu stärken und deine neuen wohlwollenden Glaubenssätze in deinem Unterbewusstsein zu verankern.
IST DER ERFOLG GARANTIERT?
Ich kann, darf und will dir kein Heilversprechen machen. Der Hauptschlüssel zum Erfolg bist DU. Wenn du bereit dazu bist, kannst du alles erreichen! Ich ermutige dich dazu, heute damit zu starten und dir wieder mehr Lebensqualität zurückzuholen. Andere haben es auch geschafft, eine Depression hinter sich zu lassen - wieso nicht auch DU!?
Gerne begleite ich dich auf dem Weg zurück in ein gesundes Leben. Bei Fragen zögere nicht, mich zu kontaktieren.