Schluss mit dem Kontrollverlust über den Wolken: Wie du deine Flugangst ein für alle Mal besiegst
- Martin Fahrni
- 27. Juni
- 3 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 27. Juni
Hast du schon einmal gespürt, wie sich dein Magen zusammenzieht, allein beim Gedanken an einen Flug? Wie dein Herz zu rasen beginnt und du dich am liebsten verkriechen möchtest, wenn du nur ein Flugzeug siehst? Ich weiss genau, wie sich diese lähmende Angst anfühlt. Millionen Menschen erleben diese tiefe Furcht, die dich davon abhält, die Welt zu sehen, Familie zu besuchen oder einfach nur entspannt in den Urlaub zu fliegen. Doch stell dir vor, wie es sich anfühlen würde, wenn diese Angst einfach verschwindet und du dich wieder frei und leicht fühlst.
Mehr als nur Nervosität: Was Flugangst wirklich ist
Flugangst, auch Aviophobie genannt, ist eine intensive, oft irrationale Furcht, die dein Leben enorm einschränken kann.
Vielleicht sind dir diese Symptome vertraut:
Dein Herz rast, der Puls schnellt in die Höhe.
Dir wird übel, du fühlst dich schwindelig oder benommen.
Du schwitzt, zitterst und hast das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren.
Deine Gedanken kreisen nur noch um mögliche Gefahren: Turbulenzen, technische Defekte, Absturz.
Flüge vermeidest du um jeden Preis, gefangen von deiner Angst.
Diese Reaktionen sind real und können extrem belastend sein. Sie hindern dich daran, die Freiheit des Reisens zu geniessen, und rauben dir unvergessliche Erlebnisse.
Die verborgenen Wurzeln deiner Angst
Oft entsteht Flugangst nicht aus einer schlechten Flugerfahrung selbst, sondern aus tiefer liegenden Mustern. Vielleicht gab es ein prägendes Erlebnis in deiner Vergangenheit, das dir das Gefühl von Kontrollverlust vermittelt hat. Oder du hast negative Informationen aufgesogen, die sich in deinem Unterbewusstsein festgesetzt haben. Diese Erfahrungen können tiefe Spuren hinterlassen, die dazu führen, dass dein Körper und dein Geist auf den Gedanken ans Fliegen mit einer extremen Stressreaktion antworten. Dein System versucht dich zu schützen, aber auf eine Art und Weise, die dir mehr schadet als nützt.
Möglicherweise hast du bereits vieles ausprobiert: Beruhigungsmittel, Entspannungsübungen, die Konfrontation mit der Angst. Doch oft kehren die alten Muster immer wieder zurück, nicht wahr? Das liegt daran, dass die wirkliche Ursache deiner Angst tief in deinem Unterbewusstsein verborgen liegt. Dort, wo deine Emotionen und instinktiven Reaktionen ihren Ursprung haben.
Dein Weg in die Freiheit: Wie ich dir helfe, deine Flugangst zu lösen
Ich habe mich über viele Jahre darauf spezialisiert, Menschen wie dir zu helfen, Ängste und Phobien effizient und nachhaltig zu überwinden. Mein Ansatz unverwechselbar, da ich nicht nur die Symptome behandle, sondern die tief liegenden Ursachen deiner Flugangst aufspüre und auflöse.
Stell dir vor, wie es wäre, wenn du deine Flugangst nicht mehr mit dir herumtragen müsstest. Wie dein Unterbewusstsein neue, positive Verknüpfungen zum Fliegen herstellt, und du dich völlig entspannt fühlst, während du in den Flieger steigst. Ich nutze bewährte und modernste Methoden aus den Bereichen moderner Hypnosetherapie, Emotions-Coaching, Mentalcoaching und EMDR, um genau das zu erreichen.
In der Regel genügen dafür ein bis zwei intensive Sitzungen à 2 Stunden*, um die zugrunde liegenden Blockaden zu lösen. Wir arbeiten dabei ursachen- und lösungsorientiert, sodass dein System lernt, völlig neu auf das Thema Fliegen zu reagieren. Das Ziel ist immer, die Ressourcen der Sicherheit, Stabilität und Leichtigkeit in dir zu stärken, damit du wieder die volle Kontrolle über deine Gefühle und Reaktionen gewinnst.
Ich biete dir einen modernen, effizienten und effektiven Weg an, deine Flugangst zu überwinden – ohne monatelange, zeitraubende Therapien. Weil ich weiss, dass deine Zeit wertvoll ist und du so schnell wie möglich wieder frei sein möchtest.
Dein nächster Schritt in ein Leben voller Reisefreiheit
Die gute Nachricht ist: Du kannst deine Flugangst überwinden. Viele Menschen haben diesen Schritt bereits gewagt und geniessen heute die Welt ohne die Fesseln der Angst. Du hast die Wahl, ob du weiterhin von der Angst beherrscht werden möchtest oder ob du bereit bist, die Kontrolle zurückzugewinnen und die Leichtigkeit des Reisens zu spüren.
Wenn du bereit bist, diesen ersten Schritt in ein freieres, selbstbestimmteres Leben zu machen, lade ich dich ein, mehr über meinen einzigartigen Ansatz bei MindConnection zu erfahren. Stell dir vor, wie du schon bald entspannt im Flugzeug sitzt und dem nächsten Abenteuer entgegenfliegst.
Bist du bereit für diese Veränderung? Dann zögere nicht, mich zu kontaktieren. Lass uns gemeinsam den Weg in deine Reisefreiheit finden.
Ich freue mich von dir zu hören.
Liebe Grüsse
Dein Martin
P.s. : *Beachte bitte, dass ich keine Heilversprechen abgeben darf.
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